电脑前防辐射的措施

chungtat

第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射;

第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最
简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶
叶中含有丰富的维生素Ａ原，它被人体吸收后，能迅速转化为
维生素Ａ。维生素Ａ不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光
下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还
能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着
抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗
辐射的作用；

第三招：上网前先做好护肤隔离，如使用珍珠膜，独特的“南
珠翠膜”在肌肤上形成一层0.001mm珍珠膜，可以有效防止污染
环境的侵害和辐射;其次电脑使用后，脸上会吸附不少电磁辐射
的颗粒，要及时用清水洗脸，这样将使所受辐射减轻70％以上！

第四招：操作电脑时最好在显示屏上安一块电脑专用滤色板以减
轻辐射的危害，室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的
再次发射。使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕
亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，
以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。

第五招:应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑
的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑
的1－2倍。

第六招:电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，
因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射
最弱。以能看清楚字为准，至少也要50厘米到75厘米的距离，这样可
以减少电磁辐射的伤害。

第七招:　注意室内通风：科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴
化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，
倘若没有，上网时尤其要注意通风。

第八招:注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富
含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。

第九招:经常在电脑前工作的人常会觉得眼睛干涩疼痛，所以，在电脑
桌上放几支香蕉很有必要，香蕉中的钾可帮助人体排出多余的盐分，让
身体达到钾钠平衡，缓解眼睛的不适症状。此外，香蕉中含有大量的β
胡萝卜素，当人体缺乏这种物质时，眼睛就会变得疼痛、干涩、眼珠无
光、失水少神，多吃香蕉不仅可减轻这些症状，还可在一定程度上缓解
眼睛疲劳，避免眼睛过早衰老.